三個(gè)時(shí)段，養(yǎng)出好肌膚

發(fā)布時(shí)間：2012-01-09作者：szsdlh點(diǎn)擊： 次

      美容并不是一朝一夕就能夠完成的，皮膚保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，找對(duì)方法持之以恒的努力定能讓你的肌膚嫩滑精致。現(xiàn)在深圳美容學(xué)校就教你在三個(gè)時(shí)間段做好美容養(yǎng)顏工作，養(yǎng)出好肌膚來(lái)。

一、上午養(yǎng)顏法則
    讓肌膚恢復(fù)活力。冬季皮膚干燥，用了粉底后則更容易在眼角、嘴角處形成細(xì)紋和顆粒，妝前做一個(gè)保濕面膜，提高肌膚含水量能讓妝容持久，而獨(dú)特的蕓臺(tái)和黑種草精華能夠迅速舒緩肌膚，多種保濕成分給皮膚提供足夠的水分，讓皮膚水潤(rùn)精華，恢復(fù)生機(jī)活力。
    喝茶養(yǎng)顏功效多，工作間隙來(lái)一杯玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶是再好不過(guò)了，這些茶都具有養(yǎng)顏美容排毒功效，喝茶還可以緩解工作疲勞。上午是吃水果的更好時(shí)間哦，別忘了來(lái)一個(gè)蘋(píng)果或者梨子哦。

二、午間養(yǎng)顏法則
    中餐避免高熱量。避開(kāi)油膩、刺激的食品選擇一些低熱量的食物是更好的選擇了，再補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還不會(huì)增加熱量引起發(fā)胖可再好不過(guò)了。
    舒展身心，振作精神。擦一擦唇蜜，讓雙唇輕透水潤(rùn)飽滿(mǎn)豐盈眩亮奪目。同時(shí)把你久坐的身子挪一挪吧，做一做辦公室午間操，提神健身。

三、晚間養(yǎng)顏法則
    活血養(yǎng)顏。晚飯過(guò)后看電影的時(shí)候不停地按摩經(jīng)絡(luò)穴位，通經(jīng)活血，無(wú)形中起到養(yǎng)顏功效。晚間也是更佳護(hù)理時(shí)間，睡前一系列的清潔護(hù)膚工作必不可少哦（前章節(jié)曾講述過(guò)，不再贅述）。
    
        抓住三個(gè)關(guān)鍵時(shí)段，堅(jiān)持不懈的做好養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚工作，養(yǎng)出亮麗嫩滑的好肌膚。如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成為一名優(yōu)秀的美容師、美發(fā)師、化妝師、造型師、形象設(shè)計(jì)師，請(qǐng)咨詢(xún)深圳時(shí)代學(xué)校美容老師QQ：1433969196，762447984。